Nauli trong tiếng Phạn, “nau” tức là “thuyền” và “li” (để bám vào) và khi thực hiện đúng, việc tập luyện sẽ tạo ra một chuyển động sóng ở vùng bụng, gồng cứng cơ bụng và hít thở nhịp nhàng để điều hòa trạng thái cơ thể

Thở Nauli là một trong những động tác Yoga thanh lọc cơ thể truyền thống, nhằm mục đích thải độc mát-xa các cơ quan nội tạng. Đây là kỹ thuật thở được rất nhiều các chuyên gia khuyến khích, với hàng loạt các lợi ích cho cơ thể. 

Do hiện tại, cơ thể con người hàng ngày phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, thực phẩm không đảm bảo, sinh ra lượng độc tố nguy hiểm. Chính vì thế, thực hành kỹ thuật thở Nauli giúp thanh lọc cơ thể và loại bỏ độc tố hiệu quả. 

Hệ tiêu hoá ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cơ thể, việc thở nauli yoga hỗ trợ khắc phục các vấn đề liên quan như: táo bón, chướng bụng, ợ nóng, ợ chua, ợ cay, hoặc rối loạn tiêu hoá,… 

Cải thiện đường tiêu hóa

Việc thở nauli đúng cách còn có những tác động tích cực đến huyết áp và tim mạch

Ổn định huyết áp, tim mạch

Phòng ngừa tiểu đường

Đặc biệt, hình thức tập luyện này còn làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cho người tập luyện.

Chị Gái Út Mini Tập Thở Nauli 2 Tháng Xuống 10 Phân Vòng Bụng

Chương trình khuyến mại giảm giá 40% khi khách hàng đăng ký. Giá chỉ còn



Chương trình chỉ áp dụng với 20 khách hàng đăng ký đầu tiên.
Vì số lượng sản phẩm khuyến mại có hạn nên chương trình chỉ áp dụng cho khách hàng đăng ký học qua online.

Sự hài lòng của khách hàng chính là thành công lớn nhất của chúng tôi

Chúng tôi sẽ liên hệ tư vấn, cho quý khách

HLV Phượng Trần